Hier finden Sie Informationen über Zahnprophylaxe und Zahnpflege
GRUNDSCHULE VICTORBUR
--eine runde Sache!
Zahnprophylaxe
Zahnprophylaxe
Schöne und gesunde Zähne sind wunderbar!
Der Arbeitskreis Zahngesundheit des Landkreises Aurich unterstützt unsere Schule. Die Zahngesundheit der hier lebenden Kinder wird dadurch weiter verbessert.
Jedes Schuljahr werden alle Jahrgänge von Fachkräften über die richtige Zahnpflege unterrichtet und informiert:
- Theoretische Anleitung zur richtigen Mundhygiene mit praktischer Putzübung
- Beratung über zahngesunde Ernährung
- Unterrichtseinheiten zu Zahnaufbau, Zahnarten, Zahnwechsel, Kariesentstehung
- Zahnärztliche Vorsorgeuntersuchung in der Gruppe
- Zahnschmelzhärtung durch Fluoride
Zahnprophylaxe zu Hause
Jeder kann im Alltag etwas für gesunde Zähne tun.
Eine tägliche Mundhygiene ist dabei unerlässlich. Bakterieller Zahnbelag (Plaque) ist der Hauptrisikofaktor für zahlreiche Zahnerkrankungen wie Karies und Zahnfleischbluten. Je gründlicher dieser Belag entfernt wird, desto besser.
Wird Karies bereits im Anfangsstadium erkannt, muss nicht immer gleich gebohrt werden. Ein Grund mehr, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen.
Hier einige Tipps für gesunde Zähne:
Gesunde Ernährung
Zahnpflege
- Kalzium-Lieferanten wie Milch oder Käse – diese können zur Stärkung der Zähne beitragen
- Vollkornprodukte oder Rohkost, denn beim Kauen wird die Speichelproduktion angeregt. Speichel spült unter anderem Speisereste weg und neutralisiert Säuren, die den Zahnschmelz angreifen
- Nüsse statt Schokolade als Zwischenmahlzeit
- Reduzierung von säurehaltigen Getränken wie Limonade oder Fruchtsäfte – sie fördern Zahnschmelzabbau
Zahnpflege
- Regelmäßig Zähneputzen – morgens und abends nach den Mahlzeiten
- richtige Zahnputztechnik
- Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide und/ oder Interdentalbürste
- Zungenreinigung, da sich auf der Zungenoberfläche viele Bakterien sammeln
- Anwendung einer fluoridhaltigen Zahnpasta zum Schutz vor Karies
- wöchentliche Anwendung von Fluorid-Gel
- Anwendung einer antibakteriell wirksamen Mundspüllösung, die auch an schwer erreichbare Stellen vordringt
- Regelmäßige Kontrolle beim Zahnarzt
- Professionelle Zahnreinigung